Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график
21:04, 30.12.2025 / от: ATARVALA / в: Главные новости / 139 прсм.
Про ГородПраздничное настроение может испортиться за пару часов, если неправильно рассчитать время начала застолья. Эксперты по питанию и здоровью выяснили, в какое время нужно звать гостей на Новый год, чтобы встретить полночь в трезвом уме и добром здравии. Оптимальное время для приглашения гостей – с 19:00 до 21:00. Именно в этот промежуток пищеварительная система работает в привычном вечернем режиме и лучше справляется с нагрузкой. Врач-диетолог Александр Андреев считает, что посадить гостей за стол в 22:00-23:00 тоже допустимо, но это уже граничит с нарушением режима питания. После 21-22 часов обмен веществ замедляется, активность пищеварительных ферментов снижается, а жирные блюда перевариваются значительно дольше. График новогоднего застолья должен учитывать биологические ритмы организма. Если посадить гостей за стол в 19:00, к полуночи пройдет пять часов – за это время основные блюда успеют частично усвоиться, а организм не перегрузится алкоголем. Концентрация спиртного в крови на пустой желудок достигает максимума через 30-80 минут, а на полный – через 90-180 минут. Значит, начав застолье в 19:00 и употребляя алкоголь умеренно с едой, к 00:00 гости останутся в адекватном состоянии. Медики предложили конкретную схему распределения блюд по часам. С 19:00 до 21:00 подавайте основные блюда – горячее и салаты. Это время для полноценной еды, когда организм готов переваривать сложную пищу. С 23:00 до 00:00 переходите на легкие закуски и фрукты. В полночь ограничьтесь сим...
Собственность: Зеленский меняет Ермака на Власюка
21:04, 30.12.2025 / от: FyntiK / в: Политика / 95 прсм.На должность главы офиса Зеленского рассматривается Владислав Власюк. Об этом сообщает издание «Зеркало недели» (ZN) со ссылкой на источники в офисе президента Украины....
Фон дер Ляйен сдвинулась не от хорошей жизни — мнение
21:04, 30.12.2025 / от: 4SV / в: Политика / 14 прсм.Заявление главы Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен о гарантиях безопасности Украины — характерный и вынужденный сдвиг в позиции Европы. Об этом заявил сенатор Алексей Пушков....
Евсеев рассказал о тяжелых переговорах между «Черноморцем» и махачкалинским «Динамо»
21:04, 30.12.2025 / от: FORTHELAWLZ / в: Главные новости / 258 прсм.
Новый главный тренер махачкалинского «Динамо» Вадим Евсеев в разговоре с «СЭ» прокомментировал свое назначение....
Безрассудство: США изучат обстоятельства атаки на резиденцию президента России
21:04, 30.12.2025 / от: _BULLET_ / в: Политика / 211 прсм.
США тщательно изучат обстоятельства атаки на резиденцию президента России. Об этом заявил в интервью телеканалу Fox Business постпред США при НАТО Мэттью Уитакер....
Новая украинская реальность перепрошьет Европу — эксперт подвел итоги года
21:04, 30.12.2025 / от: _Grizlli_ / в: Политика / 106 прсм.
Новая реальность для Украины политически перепрошьет всю Европу — к такому выводу пришел политолог Александр Носович, подводя итоги года....
Ангелина Мельникова стала победительницей ЧМ по спортивной гимнастике
21:04, 30.12.2025 / от: VeGaS_Detka / в: Главные новости / 44 прсм.
Россиянка Ангелина Мельникова одержала победу в финале личного многоборья на чемпионате мира по спортивной гимнастике, который проходит в Индонезии, сообщает «Матч ТВ». По сумме четырёх видов программа Мельникова набрала 55,066 балла и принесла России первую медаль на мировых первенствах по спортивной гимнастике с 2021 года. Второе место заняла американка Лиэнн Вонг (54,966), третьей стала китаянка Чжан Цинъин (54,633)....
Самвел Карапетян помещен под домашний арест
21:04, 30.12.2025 / от: mehu sieni / в: Политика / 60 прсм.
Арестованный в Армении глава ГК «Ташир» Самвел Карапетян освобожден из-под стражи и помещен под домашний арест. Об этом сообщил в соцсети адвокат предпринимателя Арам Вардеванян....
Семеро норильчан обвиняются в организации незаконного игорного бизнеса
21:04, 30.12.2025 / от: ItcDarkGo / в: Главные новости / 159 прсм.
В Красноярском крае в отношении семерых жителей Норильска возбудили уголовное дело по факту незаконной организации и проведении азартных игр....
В красноярских колониях арестанты-повара приготовят новогоднее меню
21:04, 30.12.2025 / от: HIZIK97 / в: Главные новости / 76 прсм.
В исправительных учреждениях Красноярского края осужденные, работающие поварами, приготовят праздничные блюда на новогодние и рождественские дни....
Пьяная минусинка ударила полицейского после ДТП и получила «условку»
21:04, 30.12.2025 / от: TeaM DJ KEFIR / в: Главные новости / 171 прсм.
В Красноярском крае женщина получила условный срок за нападение на полицейского....
Житель Канска отправится под суд за обман в получении социальной помощи
21:04, 30.12.2025 / от: траZZи / в: Главные новости / 80 прсм.
В Красноярском крае житель Канска предстанет перед судом за хищение средств социальной помощи....
Пожарные Красноярского края поздравили с Новым годом семью погибшего коллеги
21:04, 30.12.2025 / от: D IM A / в: Главные новости / 200 прсм.
Сотрудники пожарной охраны Красноярского края навестили родителей своего коллеги, погибшего при исполнении служебного долга 30 лет назад....
Преимущества микротоковой терапии Alvi Prague в эстетической косметологии
21:04, 30.12.2025 / от: _Limit_ / в: Наука и Техника / 286 прсм.
Микротоковая терапия — это современный метод в косметологии, который позволяет эффективно подтягивать кожу, стимулировать её обновление и улучшать тонус без инвазивного вмешательства. Компания Alvi Prague, известная своим профессиональным оборудованием, предлагает целую линейку аппаратов для микротоковой терапии. На официальном сайте компании вы можете найти подробную информацию о возможностях и моделях устройств: микротоки для лица купить — это помогает косметологам и салонам подобрать подходящий аппарат для работы с пациентами. Как работает микротоковая терапия Алгоритм работы ми...
С-реактивний білок (CRP): коли організм сигналізує про запалення
21:04, 30.12.2025 / от: meL1sk[DoBR9IK] / в: Наука и Техника / 11 прсм.
С-реактивний білок (CRP) — один із найважливіших маркерів запального процесу в організмі. Його рівень у крові стрімко підвищується у відповідь на різні стани, зокрема інфекції, травми, аутоімунні порушення чи хронічні захворювання. Завдяки швидкій реакції на запалення аналіз на CRP часто використовується в діагностиці та моніторингу перебігу хвороб, а також для оцінки ефективності лікування. Що таке С-реактивний білок? С-реактивний білок — це речовина, яка належить до групи білків гострої фази запалення. Він синтезується у печінці у відповідь на сигнали, що надходять …...
Что такое прокси-сервер и зачем он нужен?
21:04, 30.12.2025 / от: grehnik / в: Наука и Техника / 141 прсм.
В мире цифровых технологий безопасность, анонимность и доступ к нужному контенту становятся всё более актуальными. Здесь на помощь приходят прокси-серверы — мощный инструмент, который обеспечивает пользователю не только конфиденциальность, но и расширенные возможности при работе в интернете. Прокси-сервер — это посредник между вашим устройством и интернетом. Он передаёт ваш запрос на сайт от своего имени, скрывая ваш IP-адрес и физическое местоположение. Это особенно важно для маркетологов, SEO-специалистов, любителей онлайн-шопинга, геймеров и всех, кто ценит приватность.С п...
Как правильно выбрать размер матраса?
21:04, 30.12.2025 / от: SnIc_ErS / в: Наука и Техника / 282 прсм.
Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, который идеально подходит к вашей кровати, способен обеспечить полноценный отдых, снять напряжение с мышц и поддерживать позвоночник в правильном положении. Если вы решили купить матрас 160х200, вам предстоит обратить внимание на несколько ключевых моментов, чтобы покупка действительно стала выгодной и удобной. Размер 160х200 см заслуженно считается одним из самых востребованных. Его универсальность делает его идеальным для пар, …...
Які несправності показує комп’ютерна діагностика авто
21:04, 30.12.2025 / от: Skill / в: Наука и Техника / 159 прсм.
Якщо в недалекому минулому для ТО був потрібний ручний інструмент або незначна кількість іншого обладнання, то сьогодні неможливо із впевненістю оцінити стан машини без комп’ютерної діагностики авто. Справа в тому, що сучасна конструкція включає комп’ютерний блок управління й програмне забезпечення. Й тут на допомогу приходить прилад для діагностики автомобіля. Воно може бути дилерським (для конкретного бренду чи серії), а також мультимарковим. Останні – це універсальні діагностичні сканери, які ефективно перевіряють конструкцію машин від різних виробників. Саме такі прилади...
Дети участников спецоперации побывали на Губернаторской елке
21:04, 30.12.2025 / от: _Limit_ / в: Главные новости / 66 прсм.
30 декабря в Брянском цирке состоялось еще одно новогоднее представление от артистов Московского государственного цирка под руководством Аскольда Запашного....
В Брасовском районе открыт спорткомплекс имени Героя России Эдуарда Лукошюса
21:04, 30.12.2025 / от: GrizzLYa / в: Главные новости / 137 прсм.
30 декабря в поселке Локоть Брасовского района состоялось открытие спортивно-оздоровительного комплекса имени Героя Российской Федерации Эдуарда Сильвестровича Лукошюса....
После капитального ремонта открылась самая большая школа Комаричского района
21:04, 30.12.2025 / от: En0т / в: Главные новости / 146 прсм.
30 декабря, в преддверии новогодних праздников, жители Комаричей получили долгожданный подарок - обновленную школу....
В период новогодних каникул спортивные объекты будут открыты для всех желающих
21:04, 30.12.2025 / от: Fiper / в: Главные новости / 116 прсм.
29 декабря в областном Правительстве состоялось оперативное совещание под председательством Губернатора Александра Богомаза....
Руководители Брянской области вручили именные стипендии талантливой молодежи
21:04, 30.12.2025 / от: Kresko / в: Главные новости / 170 прсм.
29 декабря состоялась торжественная церемония чествования именных стипендиатов Правительства Брянской области и Брянской областной Думы, обладателей стипендии Правительства Брянской области имени П. Л. Проскурина....
Выжившая в "новом перевале Дятлова" о спасении: "Когда тебе 17, ноги ведут вперед"
21:04, 30.12.2025 / от: SWAT / в: Искусство / 284 прсм.
Единственная выжившая из туристической группы Людмилы Коровиной (на фото) Валентина Уточенко рассказала о событиях, которые происходили с участниками экспедиции перед их кончиной. Интервью с женщиной вышло на YouTube-канале блогера Димы ......
Лолита выкупила свой концерт в "Крокусе", отмененный на ТВ из-за "голой вечеринки"
21:04, 30.12.2025 / от: oika / в: Искусство / 121 прсм.
Певица Лолита Милявская выкупила запись своего концерта в "Крокус Сити Холле", который два года лежал в архиве федерального канала. Об этом сообщает kp.ru. Выход шоу в честь 60-летия артистки на ТВ отложили после скандальной ......
Рассекречен роман Марка Эйдельштейна с художницей на 10 лет старше
21:04, 30.12.2025 / от: ФУНтИК / в: Искусство / 180 прсм.
Модель Маша Миногарова рассекретила новый роман российского актера Марка Эйдельштейна. Видео с участием Миногаровой вышло на YouTube-канале Ксении Собчак. По словам Миногаровой, 23-летний Эйдельштейн встречается с британской художницей на ......
Дибров представил друзьям новую избранницу: "Интересная собеседница"
21:04, 30.12.2025 / от: Кореглазка / в: Искусство / 153 прсм.
Телеведущий Дмитрий Дибров представил друзьям новую избранницу после развода с Полиной Дибровой. Об этом сообщает kp.ru со ссылкой на юмориста Михала Грушевского. 66-летний Дибров уже 30 лет приходит к Грушевскому на дни рождения, а в ......
Экс-избранница бойфренда Вали Карнавал обвинила его в абьюзе: "Не смотрите на букеты"
21:04, 30.12.2025 / от: SaZHaM™ / в: Искусство / 134 прсм.
Экс-избранница бойфренда блогерши Вали Карнавал бизнесмена Аргишти Эвояна обвинила его в абьюзе и угрозах жизни. Новым постом парикмахер Юлия Дорофеева поделилась на своей странице в социальной сети Instagram. Она опубликовала архивное ......
От интерьера до городской среды: «Идентичность» показала востребованность дизайна в развитии города
21:04, 30.12.2025 / от: oika / в: Главные новости / 31 прсм.
15 ноября в Театре-Театре прошла вторая глава фестиваля авторов Перми «Идентичность». Всего за один день площадку посетило 1479 человек — предприниматели, девелоперы, архитекторы, представители брендов, дизайнеры, маркетологи. Событие объединило тех, кто формирует визуальную культуру города и создаёт поводы жить и развиваться здесь, в Перми. Фестиваль вырос из независимой инициативы креативного сообщества и в этом году прошёл при поддержке Фонда креативных индустрий Пермского края. Фонд креативных индустрий Пермского края — региональный институт, который помогает креативному бизнесу расти...
Фасадные вывески: лицо вашего бизнеса на улице
21:04, 30.12.2025 / от: СТУDEНТ / в: Главные новости / 139 прсм.
Фасадные вывески — это не просто элемент наружной рекламы. Это первое, что видит потенциальный клиент, подходя к зданию. Они формируют первое впечатление о компании, подчёркивают её статус, профессионализм и внимание к деталям. В условиях высокой конкуренции правильная фасадная вывеска может стать решающим фактором в выборе клиента. Почему фасадные вывески так важны? Узнаваемость бренда Яркая, лаконичная, стилистически выдержанная вывеска укрепляет бренд-идентичность. Особенно важно это для сетевых компаний, франшиз и точек с высоким трафиком — кафе, аптек, салонов, клиник. Навигация и до...
АО «РНГ» поддержало проведение VI сезона международной детско-юношеской премии «Экология – дело каждого»
21:04, 30.12.2025 / от: AlohaDance / в: Главные новости / 251 прсм.
Компания уже пятый год является партнером проекта, организованного Росприроднадзором. Премия проводится ежегодно и присуждается за интересные идеи, инициативы и проекты, посвященные сохранению окружающей среды. Прием заявок на конкурс уже стартовал и продлится до 01 апреля 2026 г. Участвовать могут дети и молодежь из России и других стран. На конкурс принимаются творческие работы – видеоролики, анимация, фотографии и рисунки. Проект включает 13 номинаций – как индивидуальных, так и командных. Итоги будут подведены в 2026 году. За годы существования премия объединила более 320 тысяч детей и...
Интеграция конструктора ботов телеграм с формами на сайте
21:04, 30.12.2025 / от: grehnik / в: Главные новости / 177 прсм.
Конструктор ботов телеграм может работать не только внутри мессенджера, но и в связке с веб-формами на сайте. Такая интеграция помогает объединить все обращения клиентов в одном канале и ускоряет обработку заявок. Пользователь заполняет форму, а бот сразу получает данные и отправляет подтверждение в чат. Это удобно для бизнеса, который использует Telegram как основной инструмент коммуникации. Формы на сайте чаще всего применяются для обратной связи, записи на услугу или оформления заказа. Проблема в том, что сообщения из форм часто попадают в почту, где теряются среди других писем. Конструктор...
В Якутии при поддержке АО «РНГ» прошел студенческий квест
21:04, 30.12.2025 / от: oliver / в: Главные новости / 238 прсм.
Компания оказала содействие Региональному техническому колледжу города Мирного Республики Саха (Якутия) в организации городского квеста для студентов «Профессионал идущий». Учебное заведение первым среди колледжей республики открыло серию мероприятий, посвященных юбилею системы среднего профессионального образования в России. В квесте соревновались 13 команд. Увлекательная игра, направленная на знакомство первокурсников с историей добывающей промышленности г. Мирного, стартовала на площадке перед офисом АО «РНГ». За отведенное время студентам предстояло пройти по заданному маршруту, успешно...
Известная актриса Брижит Бардо умерла в возрасте 91 года
21:04, 30.12.2025 / от: JesUS_KILlEr / в: Искусство / 142 прсм.
Французская актриса и зоозащитница Брижит Бардо скончалась на 92-м году жизни. Незадолго до смерти она перенесла операцию в связи с серьёзным заболеванием....
Кто стоит за империей детского контента
21:04, 30.12.2025 / от: KaNaBiS / в: Искусство / 72 прсм.
Это индустрия с многомиллионными оборотами. А её основные игроки – создатели контента и их семьи. Давайте теперь разберёмся со всем этим поподробнее. УДАЛИЦ...
Этих советских актрис узнают в лицо до сих пор, но мало кто знает, что они ещё в 70-х годах уехали за границу
21:04, 30.12.2025 / от: Matrix / в: Искусство / 225 прсм.
В 70-е – 80-е годы из СССР эмигрировало немало тогдашних кинозвёзд, но отчего-то отношение к покинувшим Родину женщинам и мужчинам у властей было принципиально разным. Парадоксально, но женские имена не вымарывали из титров кинолент в отличие от мужских, а самих актрис не пытались предать забвению – даже скорее наоборот....
Проект Вячеслава Калинина «20 тонн» отмечен на фестивале имени Меньшова
21:04, 30.12.2025 / от: ObLEV / в: Искусство / 24 прсм.
В пресс-центре ТАСС состоялась церемония подведения итогов Международного кинофестиваля «Победили Вместе» имени Владимира Меньшова. Особого признания удостоились создатели документальной ленты «20 тонн»....
Как новое поколение переформатирует под себя старые образы
21:04, 30.12.2025 / от: kostikMEN / в: Искусство / 179 прсм.
Вы наверняка уже видели это вирусное видео, созданное с помощью ИИ. Автор видео – Саша Комович, ставшая популярной в Сети мгновенно. Невероятно красивая ожившая сказочная Снегурочка посылает ко всем чертям абьюзера Деда Мороза и строит свои миры заново сама....